carnes

Brasil es un país dinámico. Su riqueza de culturas hace que esté influenciado por la cercanía de otros países Latinoamericanos y por países europeos. Hoy, cuando queda menos de un mes para que den inicio las Olimpiadas de Río de Janeiro 2016, queremos compartir contigo algunas claves de la gastronomía de uno de los países más fascinantes del mundo. ¡Descubre cómo es e inspírate para preparar comida típica de Brasil…

Con el inicio de año, normalmente también llega el frío, por lo que deberemos nutrirnos bien para sobrevivir a él. Al igual que en otras épocas del año, toca comer de manera saludable, pero quizás mucho más, pues durante los duros meses de invierno bajan las defensas y necesitamos fortalecer el sistema inmunológico del organismo. ¿Qué comer para estar más calentitos? Verduras y hortalizas, eje central Para recuperar esta vitalidad…