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    Vuelta al trabajo y estrés… ¿Qué alimentos tomar?

    Por Marta Burgués 31 agosto 2015
    31 agosto 2015

    Con la vuelta al trabajo hay quienes volverán a la rutina y al estrés. La acumulación del trabajo retrasado hará volver a aflorar los nervios, por lo que la bebida y la alimentación han de ser las bases para encontrar la estabilidad que necesitamos. ¿Sabías que hay determinados alimentos que nos ayudan en situaciones de estrés? Conoce cuáles son. Verduras verdes Algunas verduras, esencialmente verdes, nos dotarán de las vitaminas…

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