Los
vinos y ensaladas representan la base de una dieta sana. Las ensaladas frescas de verduras maridan muy bien con un tinto joven suave de uvas Zindandel, Pinot Grigio y Albillo.
Las ensaladas con pescado tipo atún, bacalao, gambas, pueden acompañarse de vinos blancos con cuerpo como un albariño, o semillon, o torrontés.
Los mejores vinos para degustar ensaladas con legumbres son los rosados con cuerpo, rosados de Merlot, Barbera y Cabernet Sauvignon.
Para ensaladas que incluyan embutidos como jamón, prosciutto, queso, jamón de york o bacon, o ensaladas templadas, se puede probar un espumoso rosado dulce o seco, tipo Prosecco, Champagne o Cava.
Los vinos para ensaladas de frutas pueden ser muy variados, ya que podemos usar tanto generosos como olorosos, aunque los más utilizados son los dulces: Oportos, Pedro Ximénez, Sauternes, Tokaji y Vinos de Hielo.
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